声明:本文由入pDAK搜狐号的作者撰emqT,除搜狐官方账CL0l外,观点仅代表kPjo者本人,不代表8Abf狐立场IxV6
如果本来就有膝关节疼痛,要避JQiI加重症状的锻炼,比如对关节有SbBR击力的锻炼:跑步,跳跃等7syH